目录
1 / 拒做别人情绪的海绵
2 / 停止吸收他人的负能量
3 / 挣脱束缚,不必羞愧
4 / 在自己和伴侣之间明确设限
5 / 远离“自恋狂”、“愤怒狂”、“控制狂”和“受害者”
6 / 原生家庭造就的敏感儿童
7 / 避开小题大做、背后捅刀的“有毒”同事
8 / 通往内心强大的路
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谢辞
注释
参考阅读书单