灵魂对我说：激活灵性的实用指南

前言

序言

第一部分 我的个人宇宙观

第一章 人人需要故事

宗教的三种作用

科学，宗教和心理学

小结

第二章 意识模型

科学与意识

宗教与意识

心理学与意识

小结

第三章 意识的第四维度

五指演习

人类情感

小结

第四章 意识的进化

存在平面

进化的阶段

联合与合作的能力

内部稳定与外部平衡

认知的模式

了解进化

小结

第五章 人类能量场

大脑与人类能量场

能量场的组成

小结

第六章 三类心智

内我心智

灵魂心智

外体心智

保持一致

适应环境

小结

第七章 心理发展阶段

生存阶段

从众阶段

分化阶段

个体化阶段

自我实现阶段

融合阶段

奉献阶段

小结

第八章 意识层级

模式

人类动机的七个层级

全谱意识

同一性的七个层级

幸福的七个层级

小结

第二部分 我的灵魂生活

第九章 自我——灵魂动态变化

自我的焦点

灵魂的焦点

小结

第十章 连接灵魂

冥想

正念

消除基于恐惧的潜意识观念

存在与行为

小结

第十一章 灵魂交友

从基于信念转移到基于价值观的决策过程

伦理

聚焦灵魂意旨

小结

第十二章 信任灵魂

灵魂对话

拒绝依附

改变身份

小结

第十三章 魂我合一

灵魂提示

直接会话

直接思考

共时作用

灵魂观察者

小结