目录
Chapter 1 谁不是一边想改变，一边不断回到过去
Chapter 2 童年创伤对成年后的影响有多深
Chapter 3 深陷童年受虐的循环怪圈
Chapter 4 这不是你的错：用自我同情打破童年受虐怪圈
Chapter 5 过度警觉：对亲密关系中真实或预感的风险极度敏感
Chapter 6 从“在熟悉中寻找安全感或把痛苦当作深爱”的状况中走出来
Chapter 7 用全新的视角看待既往的行为模式和关系
附录A
附录B
致谢
