目 录：
引言颠覆式学习——人类学习4.0时代
第一章 用身体学习
我们的身体在思考 / 004
情绪和认知是硬币的两面 / 006
我们的左脑和右脑 / 012
人类学习的本质 / 014
学习方法 1.数学学霸的动作学习法 / 023
2.复合式学习：讲故事教育
第二章我们都是视觉动物
人类天生爱“脑补” / 033
从手指算术到心算 / 038
学会把数字变成图形 / 042
学习方法 1.从视觉化思维到视觉化笔记：在做笔记的时候画画 / 046
2.思维导图学习法 / 052
第三章在梦中学习
睡一觉难题全解决 / 057
快速动眼睡眠的创造力 / 062
睡觉是为了遗忘 / 064
做梦的最高境界——白日梦 / 071
学习方法 1.做个与学习有关的梦 / 074
2.番茄工作法 / 074
第四章在团队中学习
开启脑中的“蓝牙” / 082“
以人为镜”的学习方法 / 087
共情荷尔蒙 / 090
学习方法 协作式学习 / 091
第五章语言的起源和学习语言
语言的起源 / 097
先天×后天 / 099
布洛卡错了吗? / 102
手口并用学外语 / 105
学习方法 1.如何快速记忆多国外语? / 109
2.学语言要会“猜” / 111
第六章在玩中学习
玩才是正经事 / 117
学会学习 / 121
快乐学习 / 124
学习方法 1.如何战胜学习恐惧症? / 128
2.STEAM的学习方法 / 130
第七章用肠子学习
我们的“另一半” / 139
肠道细菌对大脑做了什么? / 140
怎样养好“学习型”细菌? / 146
学习方法 “吃货”学习大法 / 150
第八章像疯子和天才那样去创造
疯狂的艺术家 / 155
天才的科学家 / 159
创造力是可以学习到的吗? / 160
学习方法 训练你的创造力 / 164
第九章天性的回归——学习4.0
旋转的珍妮和另一种智能的崛起 / 171
人脑独有的比较优势 / 176
拖延症——现代与远古的交锋 / 180
和AI一起学习 / 181新技术还能怎样帮助学习? /183
游戏化学习的优势和局限 / 186
技术对学习的负面影响 / 189
教育的数字鸿沟 / 192
从芬兰教育看教师的自主权 / 194
机器人学习伴侣 / 195
学习方法 移植记忆 / 198
