书名:茶与健康
作者:静清和
出版日期:2018
ISBN:
茶与健康
本书以中医的视角系统思考,从生化的层面深入剖析,层层抽丝剥茧,把茶与饮茶真实、本质的一面,通过证据链条,力求准确无误地表达出来。通过系统梳理历代中医文献,澄清历史迷雾,厘清茶亦食亦药的发展脉络,并从茶的起源、制作技术的发展、不同时代的品饮方式等诸多方面,对六大茶类进行了深入探讨,以便寻找出茶性的变化规律及对人体健康造成的种种影响。

《本草经》里并无茶

万病之药首唯茶

茶性寒凉是本质

炒青应在蒸青后

茶之为饮最宜精

煎茶西晋出西蜀

煮茶煎茶各千秋

盐姜哪个更宜茶

啜苦咽甘茶品佳

宋点唐煎有传承

宋人饮茶量恰当

枯肠未易禁三碗

元代饮茶有禁忌

明代茶饮重甘寒

时珍饮茶警同好

蒸青绿茶自唐始

源远流长说红茶

清代名茶纷纷见

黄茶闷黄有甘香

白茶不炒也不揉

功同犀角之谓何

三红七绿乌龙茶

黑茶起源边销茶

黑茶味醇花色多

饮茶寒温需细辨

茶应少饮不宜多

内质拮抗咖啡碱

水要轻清甘活洌


阅读全文